Vom Funktionieren zurück in deine Lebensfreude.
Coaching für alle, die spüren, dass sich etwas verändern darf –
hin zu mehr innerer Ruhe. Für ein Leben, das sich stimmig anfühlt.
Wie geht es dir?
- Du bist emotional erschöpft – und strengst dich trotzdem immer noch mehr an?
- Du fühlst dich ausgelaugt und wünschst dir mehr Freude im Alltag?
- Du bist immer für andere da, obwohl dir eigentlich alles zu viel ist?
- Du sehnst dich nach Veränderung, weißt aber nicht, wie du es angehen sollst?
- Du sehnst dich nach einem erfüllten Leben? Trittst aber auf der Stelle?
Genau hier setzt meine Arbeit im Glücksbüro an. Du bekommst Zeit und Raum für deine Themen. Für alle Sorgen, Wünsche und Sehnsüchte – ganz ohne Tabus. Ich höre dir zu. Ich sehe dich. Ich sehe deine Facetten und Talente. Du wirst verstanden. Du bekommst Wertschätzung, Perspektiven, Zuversicht.
Wie wäre es, wenn…
- der Stress dich nicht mehr stressen würde?
- du genau wüsstest, was das Richtige ist?
- du keine Angst mehr vor deiner Erschöpfung hättest?
- eingefahrene Muster nicht länger den Ton angeben?
- deine Bedürfnisse wieder Platz im Alltag finden?
Bist du bereit? Dann gehen wir Schritt für Schritt in diese Richtung.
Ich arbeite nicht nur mit Gesprächen – sondern auch mit achtsamen Methoden und kreativen Impulsen. Wir bleiben nicht im Kopf. Wir beziehen dein ganzes System ein. Sanft stoßen wir Veränderungen an, die tief wirken und deshalb langfristig tragen.
Dein Weg entsteht, indem du ihn gehst. Ich bin an deiner Seite.
Das Coaching hilft dir, wenn:
- du gerade feststeckst
- du vor einer Entscheidung stehst
- du funktionierst, aber dich innerlich leer fühlst
- du immer nur die anderen da bist
- du spürst, dass sich etwas ändern muss
Nach dem Coaching wirst du:
- wieder innere Ordnung und Ruhe fühlen
- deine Bedürfnisse klarer erkennen
- Entscheidungen treffen, die sich richtig anfühlen
- deinen Alltag bewusster und leichter gestalten
- neue Perspektiven für dein Leben sehen
Mareike zum Beispiel hat die Arbeit mit mir so erlebt:
„Ich habe mich an Kerstin gewandt, weil ich seit Monaten das Gefühl hatte, in einem Labyrinth ohne
Ausgang festzustecken. Egal was ich probiert hatte, ich konnte nichts dauerhaft umsetzen, alles hat
sich anstrengend angefühlt und ich bin immer wieder zurückgefallen. Das Coaching hat alles verändert.
Als wenn es Klick gemacht hat. Umsetzungen fallen mir jetzt viel leichter und halten auch an. Mein Leben hat
dadurch eine ganz andere Qualität bekommen. Ich habe den Ausgang aus dem Labyrinth gefunden.“
„Wer immer glücklich sein möchte,
muss sich oft verändern.“ (Konfuzius)
Du möchtest wieder glücklich sein?
Du sehnst dich danach, dass sich dein Leben wieder gut anfühlt? Du wünschst dir eine ganzheitliche, einfühlsame Herangehensweise? Dann passen wir zusammen!
Im Glücksbüro geht es nicht um Performance.
Es ist vielmehr das Drücken einer Stopp-Taste – damit du aus gewohnten Mustern aussteigen kannst. Ich helfe dir dabei. Liebevoll und mit Blick auf deine Ziele.
Mein Coaching schafft einen Raum, in dem du nicht leisten musst – sondern einfach sein darfst. Es ist ein Ort, an dem du dich erholen, Gedanken sortieren und neue Kraft schöpfen wirst.
Auf dieser Basis findest du wieder mehr zu dir.
Und was danach kommt, fühlt sich richtig gut an!
Du möchtest noch wissen, wer ich bin?
Ich bin Kerstin Anders, systemische Coach und Gründerin des Glücksbüros.
Dein Herz weiß, was es braucht.
Coaching im Glücksbüro
Mein Coaching ist so individuell wie du es bist. Deshalb biete ich verschiedene Formate an. Wichtig ist, dass es zu dir und deiner Lebenswelt passt.
GLÜCKSKOMPASS
Einzelne Coachingstunde für konkrete Fragen und Anliegen
Manchmal braucht es nur einen sicheren Raum und einen Blick von außen, um Antworten zu finden.
Im Glückskompass schauen wir gemeinsam auf eine belastende Situation oder eine anstehende Entscheidung.
Du gehst mit neuen Einsichten, mehr innerer Klarheit und konkreten Impulsen für deinen nächsten Schritt.
LEBENSFREUDE
Coachingpaket für
nachhaltige Veränderung
Manche Themen brauchen Zeit. Sie brauchen die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen und sich auszuprobieren.
Über mehrere Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an dem, was dich schon lange beschäftigt.
Wir finden einen Weg, wie du dein Leben wieder mit mehr Freude, innerer Ruhe und Energie gestalten kannst.
GLÜCKSTAG
Intensiver Coaching-Tag
für tiefere Klarheit
Der Glückstag ist eine Auszeit für dich – ein Tag, an dem wir uns ganz deinem Thema widmen.
Dieser Tag hilft, deine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Du bekommst Klarheit und neue Energie.
Viele Teilnehmerinnen gehen nach diesem Tag mit einem Gefühl von innerer Ordnung und neuer Zuversicht.
28. -30. August
hellöle glücksgefühle
Ein Sommer-Retreat in der Uckermark.
Ein buntes Potpourri zum Wiederentdecken
deiner Lebensfreude.
Über mich
Hallo, ich bin Kerstin. Ich arbeite als Coach in Berlin. Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen.
Mein Fokus: dir wieder Stabilität, Orientierung und Vertrauen in dich selbst zu ermöglichen.
In meiner Arbeit verbinde ich:
- systemisches Coaching
- kreative Methoden
- Körper- und Entspannungsarbeit
- Reflexion und neue Perspektiven
Wir arbeiten nicht nur im Kopf – sondern ganzheitlich.
Wir verbinden Körper, Geist und Verstand.
Bist du bereit für sanfte Veränderung?
So läuft das kostenfreie Erstgespräch ab:
- Du erzählst mir, was dich bewegt.
- Ich zeige dir, wie ich dich unterstützen kann.
- Natürlich ist auch Zeit für deine Fragen.
- Du entscheidest in Ruhe, ob es für dich passt.
Wenn du spürst, dass ich die Richtige für dich bin, vereinbaren wir unser erstes Coaching.
COME AS YOU ARE
Du darfst hier ganz du selbst sein.
Das Coaching ist auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Die Atmosphäre ist vertraulich und wertschätzend. Du bekommst Raum und Zeit. Dein Coaching findet hier statt:
THE KITCHEN BERLIN
Christinenstr. 21, 10119 Berlin
- Du bist gerne in der Natur? Mit Outdoor-Coaching habe ich ebenfalls gute Erfahrung gemacht.
- Du bist gerade erst Mama oder Papa geworden? Eltern mit Baby kann ich auch zu Hause besuchen.
- Du wohnst nicht in Berlin? Kein Problem, denn wir können uns online treffen.
Bereit für sanfte Veränderung?
Dein erster Schritt: Vereinbare ein erstes, unverbindliches Gespräch mit mir. In den etwa 20 bis 30 Minuten kannst du mich kennenlernen, Fragen stellen und spüren, ob eine Zusammenarbeit der richtige Weg für dich ist.